辣燉牛肉馬鈴薯湯材料:牛肉漢堡排2塊(牛絞肉300g)、馬鈴薯6顆、蒜頭半球、韓國辣椒粉20g、雞粉15g步驟:1.漢堡排常溫解凍、馬鈴薯清洗後帶皮切塊約5cm立方、蒜壓碎成泥。2.牛肉漢堡排與蒜末不加油拌炒,同時以鍋鏟將漢堡排剁壓方式達到「粒粒分明」與炒出油脂。3.下馬鈴薯拌炒,以一大匙日曬韓國辣椒粉和半匙二砂拌炒後,加入2杯開水並以半匙雞粉或鹽調味。4.蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘即可。#蔣龐嚴選 Tags: 0 comments 77 likes 2 shares Share this: 蔣龐嚴選 About author not provided 2018.5.04開始自己的專欄,是一個要與大家分享美味人生,也可能跟大家一起花錢省錢的網路平台... 7062 followers 6203 likes View all posts